Kurse in unserer Praxis

Ob Faszientraining oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Wirbelsäulengymnastik

Merkmale des Kurses:

• Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

Beginn:

Montags,      18.00 - 19.00 Uhr    

Freitags,         9.00 - 10.00 Uhr     Freitags,        11.00 - 12.00 Uhr

Aus organisatorischen Gründen ist das Umziehen und das Aufräumen des Gymnsatikraums

in der angegebenen Kurszeit enthalten.

Leitung:

Christine Hannemann

Beckenbodengymnastik

Merkmale des Kurses:

• Verbesserung der Blasen- und Darmfunktion
• Muskelaufbau
• Unterstützt die Haltefunktion der inneren Organe

Beginn:

Nur auf Anfrage

Leitung:

Susanne Jerke

Faszientraining

Merkmale des Kurses:

• Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
• Verbesserung der Körperhaltung

Beginn:

Nur auf Anfrage

Leitung:

Christine Hannemann

Susanne Jerke

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter +49 30 4018191 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.