Kurbäder
    Frohnau 
 
  Bauch, Beine, Po
 
  • Im Gegensatz zur Wirbelsäulengymnastik werden in diesem Kurs schwerpunktmäßig die vordere Rumpfmuskulatur, die gesamte Beinmuskulatur und die zum Stehen, Gehen und Treppensteigen wichtige Gesäßmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Desweiteren werden die Kräftigung der Arme und des Schultergürtels erarbeitet, so dass Kraft, Ausdauer und Stabilität in dieser Körperregion gefördert wird.

    • Bauch Beine Po
  • Der Kurs, welcher durch rhythmische Musik begleitet wird, gliedert sich in einen Erwärmungsteil, in dem die Muskulatur vorbereitet wird, einen Ausdauerteil und einen Abschlussteil, in dem die Muskulatur wieder entspannen kann.

  • Geeignet ist der Kurs für alle Altersgruppen
    - Freude an Bewegung vorausgesetzt -

  • Die Kursdauer beträgt 60 Minuten und läuft über 10 Wochen.

  • Preise
 



Kurbäder Frohnau GbR Inh.: M. Hering / A. Breuer
Kurbäder Frohnau Physiotherapie GbR Inh.: M. Hering / A. Breuer
Tel: 030 / 401 81 91   Fax: 030 / 401 33 05
 
Haftungsausschluss / Disclaimer (im neuen Fenster)
Design
PC-BerLIN
© 2006/2007